結論：イスは高い方がいい。ケチるな。
いきなり結論から言う。イスだけはケチるな。高い方がいい。以上。
「いやいや、イスなんてどれも同じでしょ」って思ってるやつ、ちょっと聞いてくれ。お前が毎日何時間イスに座ってるか考えたことあるか？
サラリーマンなら1日8時間以上は座ってる。在宅ワークならもっとだ。下手したら10時間超えてる。年間にしたら2,500時間以上だぞ。2,500時間使う道具に1万円しかかけないって、冷静に考えておかしくないか？
イスをケチるとこうなる
- 腰痛が慢性化する。整体代で年間10万円飛ぶ
- 肩こりがひどくなる。マッサージ通いが始まる
- 集中力が続かない。作業効率が落ちて残業が増える
- 姿勢が悪くなって見た目も老ける
安いイスで体壊して整体通うより、最初からいいイス買った方がトータル安い。これはガチ。俺も昔1万円のイスで腰やられて、整体に半年通った。合計8万円くらいかかった。最初から5万円のイス買ってりゃよかったんだよ。
イスは消耗品じゃない。投資だ。いいイスは10年以上持つ。10年で5万円なら1日あたり14円。コンビニのコーヒーより安い。体への投資としてこれ以上コスパいいものないぞ。
ゲーミングチェア vs オフィスチェア 徹底比較
じゃあ本題。ゲーミングチェアとオフィスチェア、何が違うのか。比較表にまとめたから見てくれ。
| 項目 | ゲーミングチェア | オフィスチェア |
|---|---|---|
| 価格帯 | 2〜5万円が主流 | 3〜20万円（ピンキリ） |
| リクライニング | 180度近く倒せる | 120度程度が多い |
| 素材 | 合皮が多い（蒸れやすい） | メッシュが多い（通気性◎） |
| デザイン | 派手、ゲーマー向け | シンプル、仕事場向け |
| 耐久性 | 2〜3年で合皮がボロボロに | 10年以上持つものも |
| 腰サポート | ランバーサポート付き | 背面の形状で自然にサポート |
| アームレスト | 4D調整可能なものも | 高さ調整のみが多い |
ざっくり言うと、ゲーミングチェアは「多機能で安い」、オフィスチェアは「シンプルだけど長持ち」だ。どっちがいいかは使い方による。
ゲーミングチェアが向いてる人
ゲーミングチェアが合うのはこういう人だ。
- ゲームもするし仕事もする。リクライニングで休憩しながら使いたい
- 180度リクライニングで昼寝したい。仮眠できるのはデカい
- 見た目のカッコよさ重視。ゲーミング部屋のインテリアとして映える
- 予算3万円以内で探してる。この価格帯ならゲーミングチェアの方がコスパいい
特に「リクライニングで寝たい」ってニーズはゲーミングチェアでしか満たせない。オフィスチェアで180度倒れるやつなんてほぼない。在宅ワークで昼休みに仮眠取りたい人には正直アリだ。
ただし覚悟しとけ。合皮は2〜3年でボロボロになる。これは避けられない。買い替え前提で使うなら全然いい。
オフィスチェアが向いてる人
オフィスチェアが合うのはこういう人。
- 長時間のデスクワークがメイン。8時間以上座る人は断然こっち
- 蒸れるのが嫌。メッシュ素材で通気性を確保したい
- 10年以上使いたい。長期投資として考えられる
- 体への投資と考えられる。腰痛・肩こり予防に本気
俺は断然オフィスチェア派だ。理由はシンプル。長持ちするから。ゲーミングチェアを3年ごとに3万円で買い替えるなら、10年で9万円。最初から10万円のオフィスチェア買った方がトータル安いし、座り心地もずっといい。
特に夏場、合皮のゲーミングチェアは地獄だぞ。背中がべったべたになる。メッシュのオフィスチェアなら風が通るから快適。日本の夏をなめるな。
腎臓ソーセージのおすすめ3選
ここからは俺が本気でおすすめするイスを3つ紹介する。どれも実際に座ったことあるやつ、もしくは周りの評判がガチでいいやつだけ選んだ。
1. 結局座ってる時一番使うのは腕。腕のサポートが完璧。
まず1つ目。アームレストの調整が神レベルのイスだ。
デスクワークしてて一番疲れるの、実は腕なんだよ。キーボード打ってる時、マウス握ってる時、腕はずっと宙に浮いてるか、机の端に押し付けられてるかのどっちかだ。これが肩こりの原因。
このイスはアームレストが高さ・前後・左右・角度全部調整できる。自分の体にぴったり合わせられるから、長時間のタイピングでも腕が疲れない。デスクワーカーなら真っ先に検討してくれ。
2. 腰を前にずらした姿勢が好きな方に。絵を描いたりパソコンしたり、高い位置に作業対象がある人におすすめ
2つ目は前傾姿勢をサポートしてくれるイスだ。
普通のイスって後ろにもたれる設計だよな。でも絵を描く人、デザインする人、iPad Pro + Apple Pencilで作業する人って前のめりになるんだよ。この姿勢を普通のイスでやると腰が死ぬ。
前傾チルト機能があるイスなら、前のめりの姿勢でも腰をしっかりサポートしてくれる。イラストレーターやデザイナーに人気なのも納得。作業対象が目線より高い位置にある人は絶対これ試してみてくれ。
3. クソ高いけどやっぱり強い。王者。ハーマンミラー アーロンチェア。
3つ目。王者だ。もう説明不要レベルのやつ。ハーマンミラーのアーロンチェア。
正直高い。めちゃくちゃ高い。「イスに10万円以上出すの？」って思うだろ。俺も最初はそう思ってた。でもな、座った瞬間にわかるんだよ。「あ、これだ」って。
何が違うかって、全てが違う。座面の沈み込み、背もたれのフィット感、メッシュの張り具合、アームレストの安定感。どこをとっても「さすが」としか言いようがない。
10年以上余裕で使える。保証期間も長い。一生モノの投資として考えれば、1日あたり30円くらいだ。缶コーヒー1本より安い。体壊して整体通うこと考えたら、圧倒的に安い買い物だ。
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普段は約26万円のアーロンチェアが、今なら約20万円。差額6万円。Switch2が買えちゃう金額が浮く。
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イスを買う前にチェックすべき5つのポイント
どのイスを買うにしても、最低限これだけはチェックしろ。後悔しないために。
購入前チェックリスト
- 座面の高さ調整範囲：自分の足が床にしっかりつくか。足が浮くと太ももの裏が圧迫されて血行が悪くなる
- アームレストの調整機能：最低でも高さ調整は必須。4D調整ならなお良し
- ランバーサポートの有無：腰のS字カーブをサポートしてくれるか。これがないと長時間座ると腰が死ぬ
- 素材（合皮 vs メッシュ）：夏場の蒸れが気になるならメッシュ一択。合皮は見た目はいいが蒸れる
- 保証期間：長いほど品質に自信がある証拠。3年以上あれば安心。10年保証のものもある
特に1番の「足が床につくか」は超重要。海外メーカーのイスは座面が高いことが多い。身長170cm以下の人は要注意だ。ショールームがあるなら絶対に座ってから買え。ネットで買うなら座面の最低高さを必ずチェックしろ。
まとめ：イスだけはケチるな。体は資本だ。
最後にもう一回言う。
この記事のまとめ
- ゲーミングチェアもオフィスチェアもそれぞれメリットがある
- 予算3万円以下ならゲーミングチェア、長期投資ならオフィスチェア
- でも長時間作業なら断然オフィスチェア
- イスだけはケチるな。体は資本だ。
安いイスで腰壊して整体に通うくらいなら、最初からいいイス買え。3万円のゲーミングチェアを3年で買い替えるなら、10万円のオフィスチェアを10年使え。トータルで安いし、体への負担も全然違う。
「イスなんてどれも同じ」って思ってるやつ、一回ショールームで高級オフィスチェアに座ってみろ。座った瞬間にわかるから。「今まで自分が座ってたのはイスじゃなかった」って気づく。
体は資本だ。体が壊れたら仕事もできない、副業もできない、遊びにも行けない。イスへの投資は、自分への投資だ。ケチるな。高い方を買え。