新社会人へ。悲しいかな一人暮らし歴の長い俺が教えたる。いらないものと本当に必要なもの。

新社会人おめでとう。そしてようこそ一人暮らしの世界へ。悲しいかな、一人暮らし歴の長い俺が「これいらんかったわ」「これ最初から買っとけばよかった」を全部教えるよ。無駄金使うな。

まず言いたい。最初に全部揃えるな。

新生活で一番やりがちなミスは「引越し前に全部買い揃える」こと。

実際に住んでみないと何が必要かわからない。最初は最低限だけ買って、1〜2週間住んでから「やっぱり必要だな」と思ったものだけ追加するのが正解。

これだけで3〜5万円は無駄遣いを防げる。

【いらないもの】買って後悔したリスト

❌ テレビ

マジでいらない。2026年にもなってテレビを見る時間があるなら副業しろ。YouTubeもNetflixもスマホかPCで見れる。場所を取るだけ。NHKの受信料（月1,100円）も払わなくて済む。年間13,200円の節約。

❌ ソファ

一人暮らしの部屋にソファは邪魔。座るとそのまま寝落ちして腰を痛める。部屋が狭くなる。掃除の邪魔。引越しの時に地獄。ビーズクッションか座椅子で十分。

❌ 大きいダイニングテーブル

友達来ないから。来ても年に2〜3回。その2〜3回のために毎日場所を取られるのは割に合わない。折りたたみテーブルで十分。

❌ プリンター

コンビニで印刷すれば1枚10円。年間で印刷するのなんて10枚もない。プリンター代1万円 + インク代 + 場所を考えたらコンビニ印刷の圧勝。

❌ トースター

フライパンでパンは焼ける。魚焼きグリルでも焼ける。トースターは場所を取るだけの家電No.1。

❌ おしゃれな食器セット

一人暮らしで使う食器は茶碗・丼・皿・マグカップの4つで回せる。100均で十分。おしゃれな食器は結婚してから買え。

❌ バスタオル（大量）

フェイスタオルで体拭ける。バスタオルは洗濯で場所を取る・乾きにくい・臭くなりやすい。フェイスタオル2枚で全身拭けばいい。

❌ 掃除機（高級品）

ワンルームならクイックルワイパー + コロコロで十分。ダイソンとか5万円するけど、ワンルームの床を掃除するのにそこまでの性能はいらない。

テレビ・ソファ・ダイニングテーブル。この3つを買わないだけで5〜10万円浮く。そのお金を投資に回せ。マジで。

【本当に必要なもの】最初から買っとけリスト

✅ 寝具（マットレス + 枕 + 布団）

睡眠は人生の1/3。ここだけはケチるな。安くてもいいから自分に合ったマットレスと枕を選べ。ベッドフレームは最悪なくてもいい。マットレス直置きでOK。

結局取り回しがいいのが一番。オールシーズン使えるかけ布団なら、季節ごとに買い替える必要なし。洗濯機で洗えるタイプを選べ。

✅ カーテン（遮光 + レース）

引越し初日に絶対必要。これがないと外から丸見え。遮光カーテンにすると睡眠の質も上がる。サイズを測ってから買うこと。遮光カーテン + UVカットレースカーテンの2枚使いがベスト。

✅ 洗濯機（できればドラム式）

コインランドリーは1回300〜500円。週2回行くと月3,000〜4,000円。1年で4万円。しかも移動の時間がかかる。往復20分×週2回×52週＝年間約35時間の損失。

ドラム式なら乾燥までボタン1つ。干す手間もない。雨の日も関係ない。初期投資は高いけど、時間と手間を買うと思えばコスパ最強。社会人の時間は金で買え。

✅ 冷蔵庫（小さめでOK）

自炊しなくても飲み物・調味料・冷凍食品を入れるのに必要。一人暮らしなら150L前後がベスト。大きすぎると電気代が上がる。

なんだかんだ言って冷蔵庫は買い替えれば買い替えるだけ得。新しいモデルほど省エネ性能が上がって電気代が安くなる。生活インフラにしては安くね？

✅ 電子レンジ

自炊しない人でもこれだけは必要。冷凍食品・弁当の温め・飲み物を温める。電子レンジがあるだけで食生活が変わる。

さっき「オーブン機能はいらない」って書いたけど撤回する。いろんな機能ついてると気持ちぃぞおおお。加熱水蒸気オーブンレンジなら揚げ物もヘルシーに作れるし、トースターも不要になる。1台で全部できる。

✅ 電気ケトル

ケトルはいいぞー。あったけーぞー。夜の作業がはかどるぞー。

お湯を沸かすだけなら電気ケトルが最速・最安。カップ麺、コーヒー、お茶…毎日使う。1,500〜3,000円で買えるコスパ最強家電。転倒お湯漏れ防止機能付きなら安心。

✅ 延長コード・電源タップ

一人暮らしの部屋はコンセントが足りない。最低2本は必要。

磁石で気持ちぃいいいいい。延長コードはくっつけないとねぇ。磁石付きなら机の脚やスチールラックにピタッと固定できる。床にダラーンとしないから掃除も楽だし見た目もスッキリ。ほこりシャッター付きなら安全性も◎。

✅ ゴミ箱（…というかゴミ袋スタンド）

フタなしだと匂いが部屋中に充満する。特に夏場は地獄。

…とは言ったものの、はっきり言ってゴミ箱は使いません。袋そのままです。そんなあなたにゴミ袋スタンド。袋をかけるだけ。ゴミ箱本体を洗う必要なし。袋がそのままゴミ箱になる。ズボラの味方。

✅ トイレットペーパー・洗剤類

引越し初日に必要なのにみんな忘れる。トイレットペーパー、食器用洗剤、洗濯洗剤、ハンドソープは引越し前に買っておけ。

まとめ買いが楽。重いものこそAmazonで頼め。

✅ Wi-Fiルーター or モバイルWi-Fi

2026年にネット環境なしは無理。在宅での副業にも必須。マンションのネット無料物件を選ぶか、光回線を引くか、モバイルWi-Fiにするか。コンセントさすだけWi-Fiなら工事不要で引越し当日からネット使える。

回線自体をお得に契約したいなら、キャッシュバック付きの光回線がおすすめ。

必要なものリストを見て気づいたと思うけど、生活の基盤になるものばかり。逆に「あったら便利」レベルのものは後から買えばいい。最初は生きるために最低限必要なものだけ揃えろ。

【あると便利】2〜3週間後に検討するもの

新社会人の初月の出費シミュレーション

先輩からの5つのアドバイス

1. 家賃は手取りの30%以下にしろ：手取り20万なら家賃6万以下。これ超えるとキツい
2. 自炊は週2〜3回でいい：毎日自炊は続かない。冷凍食品と併用が現実的
3. 固定費を先に下げろ：格安SIM、電力会社の見直し、不要なサブスク解約
4. 余ったお金はすぐ投資に回せ：つみたてNISAで月1万円からでいい
5. 副業を始めろ：本業の給料だけじゃ自由にはなれない。早く始めた奴が勝つ

一人暮らしは「自由」と「自己管理」のトレードオフ。でも節約と副業を覚えれば、一人暮らしは最高の自己投資の時間になる。無駄なものに金を使うな。未来の自分に投資しろ。